- El Día Mundial de la Bondad, World Kindness Day
- El Día de la Bondad en Italia
- ¿Qué es la bondad y por qué probablemente puede salvar el mundo
- Por qué la bondad hace bien
- Cuando la bondad falta por completo: los maltratos a los animales
- ¿Cómo ayudar a los animales en dificultad?
- ¿Cuál es el animal más amable del mundo?
- ¿Cómo manifestar la bondad hacia los animales?
«Sé amable siempre que sea posible. Siempre es posible». Esta frase atribuida al Dalái Lama es perfecta para empezar a contar una efeméride que nos importa mucho, el Día Mundial de la Bondad.
Podemos pensar que la bondad esté sobre todo ligada a las relaciones humanas, pero es bueno que la voluntad y la práctica de ser amables se expandan también a la naturaleza y a todos los animales, incluidos naturalmente nuestros amores de cuatro patas que, demasiado a menudo, por desgracia no reciben la bondad que merecen.
Veamos entonces qué es el Día Mundial de la Bondad, dónde nace, cuál es su propósito y también cómo celebrarlo con una atención particular a nuestros amados animales.
¡Celebremos el Día Mundial de la Bondad!
El Día Mundial de la Bondad, World Kindness Day
El Día Mundial della Bondad se celebra cada 13 de noviembre y fue instituido en 1997 por el World Kindness Movement, una ONG (Organización No Gubernamental) internacional, sin afiliaciones políticas ni religiosas.
Como se lee en el sitio oficial del movimiento, la misión de este día es inspirar a las personas y unir a las naciones para crear un mundo más amable.
Esto se concretiza en la Declaración de apoyo para un mundo más amable, un documento firmado en 2017 por varios estados y con el Día Mundial de la Bondad.
Las asociaciones que desean promover el Día Mundial de la Bondad en su propio país pueden solicitar recibir la aprobación del World Kindness Movement y activar eventos y campañas a favor de un mundo más amable.
El Día de la Bondad en Italia
Desde el principio Italia se adhirió al Día Mundial de la Bondad y el 13 de noviembre de 2023 en nuestro país también nació el OIGEC, el Observatorio Italiano de la Bondad y de los Comportamientos, por voluntad de la presidenta del Movimiento Italiano por la Bondad, Natalia Re.
Se trata de un organismo de estudio e investigación independiente, que colabora con asociaciones, entes públicos y privados, estudios jurídicos y de consultoría, instituciones y universidades para “llevar a cabo acciones preventivas, de análisis, de monitoreo, de observación, de investigación y de tutela hacia quienquiera que solicite su apoyo y de los fenómenos comportamentales de los individuos cuando estos influyen en la colectividad”.
Entre las muchas iniciativas, con ocasión del Día Mundial de la Bondad, este año se celebró en Palermo la Asamblea Mundial de la Bondad y se crearon documentos para presentar a la ONU, a la UE y al gobierno italiano con el nombre evocador “Kindness will change the world”, “La bondad cambiará el mundo”.
Un título sugestivo que recuerda “La belleza salvará el mundo” de Dostoievski y que, quizá, no se aleja tanto del mismo concepto de búsqueda de la armonía.
¿El objetivo? Solicitar que la bondad sea reconocida como una fuerza transformadora en el ámbito psicosocial y también como un indicador de bienestar, en conformidad con los 17 Global Goals de la Agenda ONU 2030 (pueden verse en esta página de la Agencia para la cohesión territorial).
Toda la dulzura de un gesto amable.
¿Qué es la bondad y por qué probablemente puede salvar el mundo
La bondad es una actitud, una manera de ser y de hacer, por la cual tratamos a los demás y a nosotros mismos con benevolencia, generosidad y dulzura.
Es a todos los efectos considerada una virtud y es “hija” de la compasión y de la empatía, dos de las emociones más profundas que podemos sentir.
La compasión es la capacidad de darse cuenta de que alguien está sufriendo y el impulso de aliviar ese dolor, mientras que la empatía es la “resonancia” emocional entre persona y persona y, añadimos nosotros, también entre personas y animales. (Fuente: Atlas de las emociones humanas, Tiffany Watt Smith, 2017, DeA Planeta Libri, Milán).
Compasión y empatía son las semillas de las que brota la bondad, y el motivo por el que puede salvar el mundo es tanto social como “físico”.
Ser amables es un lenguaje de amor.
Por qué la bondad hace bien
Que la bondad sea una actitud positiva es indiscutible, pero ¿por qué nos hace sentir bien y hace sentir bien a los demás?
Una respuesta llega de la ciencia e involucra la esfera física y psicológica, porque según un estudio de la Mayo Clinic publicado en esta página, los gestos amables reducen el estrés y mejoran el bienestar psicológico de quien los practica.
De aquí nace un efecto cascada que involucra a la comunidad: en respuesta a los gestos amables, el cerebro de quien los recibe produce oxitocina, una de las llamadas hormonas de la felicidad que crean placer físico y quietud interior.
En esencia, ser amables puede crear una reacción en cadena positiva que estimule a las personas a serlo a su vez, en un ciclo de positividad que podría poner fin a los desacuerdos, a las discusiones, a las peleas y, en la más optimista de las previsiones, también a las guerras.
¿Se nace amable o se llega a serlo?
La bondad es innata en las personas, porque como personas estamos programadas para conectarnos y, cuando nos conectamos, nuestra fisiología mejora para bien.
La bondad se ha desarrollado por lo tanto a nivel genético a lo largo de los milenios y, de esto, podemos deducir que sí, se nace amables (en esta página web de la Kindness Organization hay muchísimas referencias a estudios científicos sobre la bondad).
¿Por qué, entonces, tantas personas no lo son en absoluto?
Porque el mundo corre demasiado rápido como para permitirnos practicar la bondad, incluso cuando sentimos que queremos hacerlo. El estrés y el frenesí cotidiano nos lleva, de hecho, a centrarnos en nosotros mismos y a volvernos insensibles a las necesidades ajenas.
Esto fue bien probado por el famoso experimento del Buen Samaritano. Era 1973 cuando, en el Seminario teológico de Princeton, algunos estudiantes participaron en un estudio que, aparentemente, estaba basado en la educación religiosa.
A los participantes se les pidió completar un cuestionario y luego desplazarse a otro edificio para dar un sermón sobre la parábola del Buen Samaritano.
Y aquí empieza lo interesante, porque a algunos se les dijo que se dieran prisa, a otros que podían tomárselo con calma.
En el trayecto hacia el edificio, un actor fingió sentirse mal y los estudiantes que tenían que ir a dar el sermón reaccionaron de manera muy diferente, absolutamente desconectada del contenido teológico y espiritual de la parábola.
Quienes tenían la percepción de llegar tarde (porque se les había dicho que se apuraran) no se detuvieron a prestar ayuda, mientras que quienes tenían tiempo disponible sí lo hicieron.
De esto podemos entender cómo factores externos, por ejemplo la prisa o el frenesí, pueden influir de modo crucial en la manera en que nos comportamos, en particular el hecho de ser amables o no.
Esto, por desgracia, puede explicar ciertas actitudes, pero a nuestro juicio nunca es una excusa para no cuidar de los demás y de todas las criaturas vivientes.
Porque abre las puertas a algo terrible, como la falta de auxilio e incluso el maltrato de los animales.
Es importante reencontrar en la naturaleza el ritmo justo del tiempo, aprendiendo a alienarse del frenesí para vivir concretamente la bondad tanto con las personas como con los animales.
Toda criatura tiene derecho a ser tratada con amor y bondad.
Cuando la bondad falta por completo: los maltratos a los animales
El Día Mundial de la Bondad es una ocasión para hacer balance sobre el maltrato a los animales.
¿Cómo estamos en Italia? La respuesta, por desgracia, es mala, porque los casos de maltrato siguen siendo muchos.
Uno solo sería demasiado, pero los datos del Informe Zoomafie 2023 (con base en 2022) ponen los pelos de punta, porque en 2022 se abrieron unos 25 expedientes al día, uno cada 58 minutos; con unos 13 investigados al día, uno cada 110 minutos, por delitos en perjuicio de animales.
A esta inquietante fotografía cruzamos también los datos del último informe (Animali in città, es decir Animales en la Ciudad) de Legambiente (una organización ecologista italiana), según el cual en 2023 en Italia fueron abandonados 85.000 perros (+8,6 % respecto a 2022) y aún hay 358.000 corazoncitos callejeros.
Abusos, abandonos, negligencia… la ley italiana de referencia para el maltrato a los animales es el art. 544 ter del Código Penal, y en este documento de la Cámara de Diputados están bien explicadas las modificaciones que se han introducido para endurecer las penas para quien lo comete.
Como se recoge en la Gaceta Oficial: «Quienquiera que, por crueldad o sin necesidad, cause una lesión a un animal o lo someta a sevicias o a comportamientos o a esfuerzos o a trabajos insoportables para sus características etológicas será castigado con la reclusión (de tres a dieciocho meses) o con la multa de 5.000 a 30.000 euros».
Kindness creates deep bonds, where words are often unnecessary.
¿Cómo ayudar a los animales en dificultad?
La ENPA, Ente Nacional Protección Animales, es el referente nacional para su protección en Italia. El sitio oficial ofrece mucha información sobre cómo protegerlos y también sobre cómo actuar en caso de que seamos testigos de maltratos.
En particular, en esta página de Enpa Milán dedicada al maltrato de los animales, hay algunas informaciones útiles para la denuncia, mientras que en esta dedicada a la crueldad hacia los animales hay consejos sobre cómo actuar para salvaguardar su bienestar y su salud, entre ellos:
- Denunciar a las autoridades competentes a quien maltrata a los animales;
- Apoyar, también firmando, las peticiones contra el maltrato de los animales si sentimos que queremos respaldarlas;
- Señalar a las autoridades competentes las fotos o los videos publicados que retraten violencia contra los animales;
- Cuidar el bienestar físico y emocional de nuestros pets, cuidando su higiene con productos naturales y su alimentación con productos buenos, de calidad y adecuados a sus necesidades;
- Preferir para nuestra dieta alimentos vegetales o que en cualquier caso no provengan de granjas intensivas.
En particular, el Ente se detiene en un aspecto fundamental del que se habla poco: la atención al maltrato animal que se realiza en edad infantil o adolescente, que además de ser un comportamiento inaceptable puede ser sintomático de una situación patológica peligrosa para los animales así como para la colectividad.
También en este caso el consejo es denunciar, en caso de que se asista a casos de este tipo, el hecho a las autoridades competentes.
No tenemos palabras para contar la tristeza y la rabia que sentimos al leer sobre animales maltratados, criaturas indefensas, de las que podríamos y deberíamos aprender mucho, también en tema de bondad.
«¡Espera, que te doy una bonita caricia!» ¡Hasta la naturaleza más salvaje encierra un corazón amable!
¿Cuál es el animal más amable del mundo?
Parece justamente que el animal más amable del mundo sea el elefante. Naturalmente lo deducimos de su comportamiento, porque estos gigantes amables usan la trompa para acariciar y sostener a los semejantes que lo necesitan.
También algunos mamíferos marinos como los delfines son considerados amables porque, además de asistir a sus crías, hacen lo mismo también con semejantes que pueden tener dificultades para nadar.
Y, naturalmente, el perro también entra en esta lista, porque tiene el instinto innato de pacificar. De hecho, como hemos explicado en este artículo dedicado a las emociones de los perros, su instinto es el de traer paz y nunca atacar o crear peleas.
¿Es una forma de bondad entre animales? Podemos sin duda definirla así, como la que hay entre elefantes, delfines y muchas otras criaturas que tienen un instinto innato de cuidarse unas a otras.
Cierto, el propósito más claro es el de la conservación de la especie, pero algunos animales más que otros lo manifiestan con acciones tan tiernas que nos conmueven.
La bondad calienta el corazón y nuestros peluditos nos lo recuerdan cada día.
¿Cómo manifestar la bondad hacia los animales?
Podemos todos ser amables y el Día Mundial de la Bondad es una excelente ocasión para celebrar esta actitud y compartirla con el mayor número posible de personas y animales.
¿Qué podemos hacer con ocasión de este evento?
Hemos recopilado 3 acciones sencillas que se pueden hacer con ocasión del Día Mundial de la Bondad hacia nuestros semejantes y otras 3 para manifestar bondad hacia los animales.
3 acciones de bondad dedicadas a los humanos
- Haz un cumplido a una persona;
- Envía un mensaje amable a un amigo/a o a una persona de tu familia (basta también un simple “¿cómo estás?”);
- Da los buenos días a quien encuentres por la calle, aunque sea una persona que no conoces.
Esos ojazos tan dulces hablan de amor y bondad: ¡mimemos y protejamos a los corazoncitos peludos!
3 acciones de bondad para los corazoncitos peludos
- Mimos, mimos y mimos a voluntad;
- Lleva a tu pet de paseo, pasa tiempo con él (como hemos visto en este artículo dedicado a la gratitud en los animales, estará súper feliz);
- ¡Una galletita extra hoy (y también mañana) viene de maravilla, también para algún otro peludito encontrado en el paseo!
Más allá de estas acciones, con ocasión del Día Mundial de la Bondad podemos convertir el ser amables en un verdadero estilo de vida, practicándolo siempre y quizá dando también un “empujoncito” a quien aún no ha dejado entrar la bondad en su vida.
Naturalmente, haciéndoselo entender de manera amable. 🙂
